Hessischer Bildungsserver / Bildungsregion Hochtaunus und Wetterauskreis

Bewegung: Die beste Medizin der Welt! (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)

Thema Bewegung: Die beste Medizin der Welt! feststehende Teilnehmer / ausgebucht (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)
Inhalt/Beschreibung

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Medizin, die Ihnen dabei
hilft, Ihr Herz-Kreislauf-System zu stabilisieren, Ihre
Fettverbrennung zu verbessern, Ihre geistige und
körperliche Wachheit zu erhöhen,sich deutlich entspannter
zu fühlen, die Belastbarkeit Ihres Skeletts zu
erhöhen, Ihr Muskelwachstum zu fördern und in einem
gesagt: Ihre Gesundheit zu steigern und Ihr Leben zu
verlängern. Was wären Sie bereit für dieses Medikament
zu bezahlen? Es gibt dieses Medikament: Bewegung!

Daher ist das Ziel, Sie für das Thema Bewegung und deren
positive Auswirkungen sowie Möglichkeiten zur Erhöhung
des individuellen Bewegungspensums zu sensibilisieren.
Hierzu benutzen wir unter anderem Schrittzähler, die Sie
nach dem Workshop behalten dürfen.

Inhalte:
Die Gesundheit und gesundheitliche Risikofaktoren
Bewegungsmangel - Fakten und Hintergründe
Positive Auswirkungen von Bewegung
Herz-Kreislauf-System und Energiebereitstellung
Der Nutzen verschiedener Sportarten
Praktische Einheiten am Nachmittag (Ausdauer, Kraft, Koordination)

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten

Durch die Workshopteilnahme werden die Lehrer/Innen in die Lage versetzt, bewegte Pausen in ihren Unterricht zu integrieren. Sie erlernen vielfältige Lockerungs-, Dehnungs-, Entspannungs- und Atmungsübungen, welche zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit wie auch zur Verbesserung der Koordination und Kondition beitragen.

Themenbereich Lehrergesundheit, Zeitmanagement
Fächer/Berufsfelder kein Fachbezug
Zielgruppe(n) Lehrkräfte
Schulform(en) Alle Schulformen
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Bildungsregion Bildungsregion Hochtaunuskreis / Wetteraukreis
Anbieter/Veranstalter
medical airport service GmbH
Katrin Kreinberg; Amelie Herbst
Hessenring 13 a
64546 Mörfelden-Walldorf
Fon: 06105-3413-190 
Fax: 06105-3413-444 
E-Mail: gesundheitsmanagement@medical-gmbh.de
Dozentinnen/Dozenten Prof. Dr. Björn Eichmann
Dauer in Halbtagen 2
Zeitraum 27.04.2017 08:00 bis 16:00
Kosten 0,00€
Ort Gesamtschule Konradsdorf, Ortenberg
Veranstaltungsnummer 0127336004
Interne Veranstaltungsnummer 01273360