Hessischer Bildungsserver / Bildungsregion Hochtaunus und Wetterauskreis

Bewusster Umgang mit der Zeit - Bleiben Sie in Balance! (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)

Thema Bewusster Umgang mit der Zeit - Bleiben Sie in Balance! feststehende Teilnehmer / ausgebucht (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)
Inhalt/Beschreibung

Das Gefühl unter chronischem Zeitmangel zu leiden, gehört
für viele Lehrerinnen und Lehrer zum Arbeits- bzw.
Lebensalltag. Der nach oben offene Arbeitsauftrag erschwert
das Beenden der Arbeit jeden Tag aufs Neue.
Hinzu kommt, dass ein Teil der Arbeit im privaten Umfeld
stattfindet, sodass häufig weder zeitliche noch räumliche
Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben vorhanden
sind. Das sind zwei von vielen Gründen, warum es gerade
für Lehrerinnen und Lehrer wichtig ist, sich mit dem
Thema "Zeit" zu beschäftigen.
Das Ziel ist, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre
eigenen Verhaltensweisen reflektieren und mit Hilfe von
Techniken aus dem Zeitmanagement konkrete Strategien
für eine gute Work-Life-Balance entwickeln.
Inhalte:
Zeitdiebe und Energiequellen identifizieren
Konzept Lebensbereiche in Balance
Persönliche Vision eines gesunden Umgangs
mit der Zeit
Techniken aus der Zeitmanagement-Handwerkskiste:
Ziele finden und definieren, Prioritäten setzen, Zeitplanung
und Umgang mit inneren Zeitdieben

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten

Die Teilnehmer erlernen konkrete Strategien und reflektieren eigene Verhaltensweisen für eine bessere Lebensplanung und das Erkennen von Prioritäten. Sie definieren ihre kurz- und langfristigen Ziele. Die Besinnung auf alle Elemente für ein ausgeglichenes Leben wird reflektiert und konkrete Umsetzungsschritte im Alltag werden erarbeitet. Die LehrerInnen erlernen den gesunden Umgang mit der Zeit und eine ausgewogene Balance zwischen Beruf und Privatem herzustellen, so dass Belastungen und Stress abgebaut werden können. Mit Schülerinnen und Schülern können diese erlernten Strategien ebenfalls erprobt werden.

Themenbereich Lehrergesundheit, Zeitmanagement
Fächer/Berufsfelder kein Fachbezug
Zielgruppe(n) Lehrkräfte
Schulform(en) Alle Schulformen
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Bildungsregion Bildungsregion Hochtaunuskreis / Wetteraukreis
Anbieter/Veranstalter
medical airport service GmbH
Katrin Kreinberg; Amelie Herbst
Hessenring 13 a
64546 Mörfelden-Walldorf
Fon: 06105-3413-190 
Fax: 06105-3413-444 
E-Mail: gesundheitsmanagement@medical-gmbh.de
Dozentinnen/Dozenten Angelika Felsing
Dauer in Halbtagen 2
Zeitraum 27.04.2017 08:00 bis 16:00
Kosten 0,00€
Ort Gesamtschule Konradsdorf, Ortenberg
Veranstaltungsnummer 0127337631
Interne Veranstaltungsnummer 01273376